SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak kobieta

  • zwmniejszanie wagi czy odchudzanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nic dodac nic ujac a mysle ze zbyt wiele ludzi boi sie miesni , ktore niestey jak wszyscy mysla nie tak latwo uzyskac , a kobieta ktora cwiczy na silowni(nioe mylic z kultyrystka lub nmawet fitnesska) wyglad duzo korzystniej CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2003-01-07 18:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE ROZUMIEM TEGO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zadowoli sie samymi miesniami jesli facet jest tepy...i zgadzam sie z Toba rowniez ze moze poznac grubaska i bedzie miedzy nimi chemia to cos moze z tego wyjsc...ale jak mowiles liczy sie pierwsze wrazenie...ja od zawsze bylem grubas i jakos mnie fajne panny nie chcialy poznawac :> dopiero kiedy teraz zaczynam nabierac twardych [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6683 Data: 2004-08-16 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za dużo maszyn i wyciągów/ Natomiast kobieta nie wyniesie za wiele z takiego treningu, ponieważ ma stosunkowo niewielką masę mięśniową, przez co potrzebuje mniej czasu na regenerację a treningi powinny być częstsze i cięższe niż mężczyzn, angażujące możliwie jak najwięcej grup mięśniowych. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2017-07-14 02:35:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2017-07-14 02:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwykłe łakomstwo czy choroba?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    raczej tak, ładna kobieta, zgrabna, ale jak zobaczyłem jak je to mam do niej obrzydzenie, może bulimiczka czy coś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2010-01-16 16:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w trakcie dnia, przed i po siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojemnik na żywność-wtedy będziesz mógł ze sobą nosić co tylko zechcesz Co do nakierowania to myślę,że te tematy Ci pomogą: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1694/tych-zrodel-tluszczu-nie powinno-zabraknac-w-twojej-diecie i kalkulatory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-06-18 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Post
    Galeria Zdjęć

    No ale aby sie tluszczu pozbyc potrzebna dieta. A na to nie kazdy ma kase :) Wiadomo ze kulturystyczne zarcie nie jest tanie. Szczegolnie jak ktos studiuje i nie pracuje i nie ma grosza nawet zeby nieraz cokolwiek wlozyc do gara. A kocha ten sport. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2003-05-30 14:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to i ja dodam coś od siebie , tak jak cyryl1992 jestem bardzo zadowolony z obsługi już tyle rzeczy zamawiałem w tej firmie i zawsze byłem obsłużony bez zarzutów , aż chce się powracać. Zgodzę się z tobą że Magdalena to przesympatyczna kobieta , ale też nie zapominajmy o reszcie

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9632 Data: 2010-05-01 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reklamacji.Obsluga bez zarzutow az chce sie powracac i napewno bede wracal.Wiec jezeli ktos wacha sie nad zakupem sprzetu Keltona nie powinien miec zadnych watpliwosci co do jego zakupu.Oczywiscie mila obsluga to podstawa,jak w sklepie się widzi za kasą, czy przy jakims stanowisku gbura to odrazu sie odechciewa kupowac i zamawiac co kolwiek.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9632 Data: 2010-05-27 15:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka po pijanemu

    Post
    Sztuki Walki

    A wracajac do tematu co z tego ze jestes bardziej odwazny jak wystarczy cie pchnac aty jestes w parterze?? powiem moze tak gdy walczy dwoch pijanych kolesi walka wyglada ciekawie i zaciekle lecz gdy trzezwy walczy z pijanym walka przypomina rzez :((( Bo to zła kobieta była

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9557 Data: 2003-02-21 21:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocno sceptyczny, że mam podstawy sądzić, że zastosowanie tego środka będzie w moim przypadku korzystne. Większości kobiet bym tego nie poleciła. Jakby zabłąkała się tutaj jakaś odchudzająca owieczka to podkreślam - nie polecam. Mnie przez lata zastanawiał mój przypadek - mięśnie doskonale reagują na trening, a jednocześnie nie widze po sobie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2013-08-06 08:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga i dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to bardzo dobry aż za dobry Kobieta zey na klatke brała swoją wagę heehehe jak to przeczytalem to az sie zdziwiłem ze tyle można wziąźć moze teraz wszystkie kobiety biorą cos kolo 50 ,kurcze jak Byś wziela kreatyne to bys brala 60 heheehe az niemozliwe Gozmo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5130 Data: 2002-07-02 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden długi trening czy dwa krótsze dziennie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekt a poświęcałam moim rękom (nie tylko bicepsom) nie więcej niż 5-8 minut dziennie. Oczywiście jestem zadowolona i na tym poprzestałam a być może tłuszcz spadł i odkrył nieco mięśnie. Ale mimo wszystko kto wie, może Bóg nie stworzył mnie wcale taką typową kobietą jak się może wydawać... Zmieniony przez - ola2168 w dniu 2014-01-30 00:09:44

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2014-01-30 00:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie prościej się po prostu zabezpieczać? Potrzebna wam druga wpadka? Chyba twoja dziewczyna i tak wystarczająco dużo przeszła. A poza tym - tak jak napisał Krzykacz. W śluzie o którym piszesz mogą znajdować się plemniki, a więc jest ryzyko zajścia w ciążę. Między innymi stąd biorą sie wpadki podczas stosunku przerywanego. Nie tylko dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2008-10-29 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc - dobór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki A co z Leviathanem, brała to kiedyś jakkobieta? Nigdzie nie spotkałam się niestety z badaniami dot. wpływu w/w na gospodarkę hormonalną kobiet. Wąsy rosną czy jak? ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-07-16 14:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    Łe kurde ja dopiero teraz zauwazyłem ze to jest kobieta No jak tak to nie co sie bawic,policja i juz.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6681 Data: 2009-05-02 20:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a i oczywiscie po sogu dla wszystkich musze jej to wybic z glowy bo wg mnie jak ona bedzie sie tydzien glodzic tak to jak sie rzuci na jedzenie pozniej nawet chocby cos zrzucila to nabierze pozniej tluszczyku a teraz wyglada bardzo dobrze no ale kobieta chyba nigdy nie jest zadowolona ze swojego wygladu pozdro "Wstan powiedz nie pije sam i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2003-07-04 02:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzydkie uda

    Post
    Trening dla początkujących

    Ta luka potocznie nazywana jest "Thigh gap". Jest to okropne.Wychudzone dziewczyny, które wyglądają jak kukiełki. http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2417/thigh-gap--luka-miedzy-udami--niebezpieczny-trend-panujacy-wsrod-kobiet Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-07-16 10:20:53

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2014-07-16 10:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Co jest prawdą, a co nie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale z drugiej strony, jak ktoś z góry zakłada, że będzie szamał niezdrowe jedzenie ( i jest to kobieta, a nie da się ukryć, że bardziej od mężczyzn podchodzimy do jedzenia emocjonalnie) to...można popłynąć, bez kontroli. Uważam, że dieta nie powinna być zawsze i wszędzie czysta na 100%, bo jesteśmy tylko ludźmi %-) Ale takie odskoki według mnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2017-03-30 17:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety wg szablonu pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiarów - apteczna waga: waga ciała, procent tłuszczu, sucha masa. Jeśli kobieta wchodzi w okres przekwitania wykonanie podstawowych badań a więc krew i tego podobne jak i oznaczenie ilości odpowiednich hormonów. Następnie wizyta u lekarza w celu ewentualnego wykluczenia chorób otyłości jak np. cukrzyca a później można się brac za [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2006-06-24 14:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 127KG 26LAT PRACA BIUROWA - REDUKCJA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ty ważąc 130 kilogramów, no... przyznajmy szczerze, że raczej będziesz miał mniejsze powodzenie u kobiet, aniżeli Twoja małżonka u facetów. Więc nie daj Boże ktoś się odpowiednio zakręci ... To jest tylko i wyłącznie pisane, żeby zmotywować Ciebie do ciężkiej pracy. Rób to dla Niej, bo jak Ona potrafi trzymać formę, to czemu Ty to masz w dupie?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2012-04-22 12:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)